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La meditación profunda puede ayudar a evitar el glaucoma
 
 
La meditación puede ser un complemento útil a los tratamientos actuales para el glaucoma

 

Un nuevo estudio sugiere que la meditación de atención plena puede ayudar a disminuir la presión ocular en pacientes con glaucoma y mejorar la calidad de vida al reducir las hormonas del estrés. La presión intraocular (PIO), es una medida de la presión del líquido dentro del ojo. Los pacientes con glaucoma tienen numerosos problemas que pueden causar daño al nervio óptico, incluido el aumento de la presión ocular. Este daño puede reducir permanentemente la visión. Si el glaucoma no se trata, puede provocar ceguera total. El glaucoma afecta a 65 millones de personas en todo el mundo y se estima que el 10 por ciento de ellos son ciegos.

"Este estudio sugiere la posibilidad de que las estrategias médicas complementarias como la meditación de atención plena puedan jugar un papel importante para ayudar a los pacientes a enfrentar su enfermedad y, de hecho, mejorar los resultados", informan los investigadores en el Journal of Glaucoma. Los autores dicen que la meditación puede ser un complemento útil a los tratamientos actuales para el glaucoma, como gotas para los ojos, terapia con láser o cirugía.

Los hallazgos son interesantes y brindan apoyo para resultados similares publicados en estudios anteriores, según J. Kevin McKinney, MD, oftalmólogo y especialista en glaucoma de Eye Health Northwest en Portland, Oregon.

Estos pequeños estudios anteriores sugirieron que el estrés psicológico puede aumentar la presión ocular y que las técnicas de relajación podrían disminuirla. El estudio más reciente fue un ensayo más amplio que dividió a los participantes por casualidad en grupos separados que compararon diferentes tratamientos. Pero el estudio solo duró 21 días, anotó el Dr. McKinney.

"Me gustaría ver si el mismo efecto podría mantenerse durante un período de tiempo más largo", dijo. El estudio no evaluó si la meditación de atención plena tuvo un efecto sobre la progresión del glaucoma de los pacientes. "Con nuestro nivel actual de comprensión, no recomendaría el uso de la meditación como sustituto del tratamiento actual del glaucoma. Pero podría ser una adición muy útil ".

"Las técnicas para reducir el estrés y aumentar la meditación de la atención plena serían adiciones bienvenidas al kit de herramientas de un oftalmólogo. Después de todo, el sistema visual es crítico para la calidad de vida general de un paciente y buscamos constantemente nuevas terapias para reducir los efectos potencialmente devastadores del glaucoma progresivo e incontrolado ", dice Ravi D Goel, MD, oftalmólogo y cirujano de cataratas en Cherry Hill, New Jersey.

 

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